次なる挑戦！？

昨年　体験農園のブログを書いてから、もう一ヶ月が経ってしまった！！

ホント続かない私・・・　駄目やん

で、畑もそろそろ終わりになり、、、休みが暇すぎて・・・

２つ新しいことを始めました！

ひとつ目は

ジム通い

　

家から歩いて４分くらいのところに「２４時間ジム」があって

ずっと気になっていたんです。

Be-fit light 24

24時間いつでも使えて、プールやスタジオなどはなく

シャワーーやお風呂もなし

トレーニングマシンだけなので、料金も安い

靴は運動しやすい靴なら、外から履き替えなくてもOK

（チョコザップと少し似ていますね）

家から近いので、いつでもちょっとの時間でも行けちゃう

６５歳からの肉体改造だーーー

な～んちゃって！

そんなに大層なもんではありません

運動不足で、歩いたり走ったりしたいけど

外を歩くのは、寒い日　暑い日しんどいし・・・

日に焼けるの嫌だし・・・・

歳をとって緩んだ体が、少しでも引き締まればいいなぁー

介護の仕事は体が丈夫でないと継続出来ないし

体幹を鍛えておかなくちゃー（腰痛防止）

ということで、出来るだけ体を動かすことにしました。

こんなウエイトトレーニングはしませんよ～

こんなん目指してるわけではないので（笑）

川西のフィットネスジム「Be-fit light24」川西能勢口店

もともと　体を動かすのは好きなのです。

学生時代はバレーボールをしていました。

中学、高校、６年間と

会社に入ってからも社会人バレーで試合にもでました。

結婚してからはママさんバレーをしていました。

走るのも好きで地区のマラソン大会に出たこともあります。

最高５キロですが、、いつかフルマラソンに挑戦したいなぁと思っていましたが

もう無理かな？

ホノルルマラソンなら時間制限なしで、仮装とかしてお祭りみたいやから

参加してみたいなーと思っていました。

今から鍛えて８０歳くらいで出ようかしら？？（笑）（笑）

もう一つ新しく始めたことがあるんですが、、

それはまた今度のブログで・・・（いつになるやら）