ほっしーのおひとり様を楽しむブログ

おひとり様でも楽しく元気に! 健康になるための情報と、介護職の経験談も書いていきます

2020-02-26から1日間の記事一覧

サウナで整う? 

今サウナがブームになっているらしい。 「サウナー」と呼ばれ。週に何度もサウナに通う人もいるという。 私は温泉は大好きだけど、あまり長湯は出来ず、サウナなんて2,3分で「もう無理!」 と出てしまう。 先日いったスパ「湯櫻」では、頑張って入ってみた…